O uso de GLP-1 reduz o apetite e o volume alimentar, o que pode dificultar a ingestão adequada de proteínas. Entenda como a nutrição, o treino resistido, os aminoácidos essenciais e o monitoramento da composição corporal podem contribuir para a preservação da massa muscular. Read More
Na nutrição esportiva, a suplementação de BCAA — especialmente a leucina — pode auxiliar na síntese proteica e na recuperação muscular. Entenda os protocolos de uso no pré, intra e pós-treino para potencializar os resultados de seus pacientes. Read More
Na prática clínica, a dieta sem lactose exige atenção redobrada à qualidade proteica, principalmente em idosos e na hipertrofia — públicos em que a intolerância à lactose limita fontes tradicionais como o whey protein. Veja como os aminoácidos essenciais sem lactose podem ser uma estratégia para manter o aporte adequado. Read More
Aminoácidos, NMF e colágeno: implicações para pele e cabelo Os aminoácidos exercem papel central na fisiologia da pele e do cabelo, atuando simultaneamente como componentes estruturais e reguladores de processos essenciais à integridade do sistema tegumentar. Sua relevância se expressa principalmente em dois eixos: a manutenção da hidratação cutânea, mediada pelo fator de hidratação natural (NMF), e a sustentação da matriz dérmica por meio da síntese de proteínas estruturais, como o colágeno. Read More
Glutamina na nutrição esportiva: quando e como utilizar a suplementação Entre os aminoácidos envolvidos no metabolismo muscular, a glutamina ocupa posição de destaque por ser o aminoácido livre mais abundante no plasma sanguíneo e no tecido muscular esquelético. Produzida principalmente no músculo, ela participa de diferentes vias metabólicas relacionadas ao equilíbrio nitrogenado, ao metabolismo energético e à manutenção da integridade celular. Read More
Nutrição em oncologia: avaliação nutricional, terapia e estratégias para melhorar o estado nutricional do paciente com câncer A nutrição em oncologia é um componente fundamental no cuidado integral do paciente com câncer. O tratamento oncológico envolve uma abordagem multidisciplinar que inclui médicos, nutricionistas e outros profissionais da saúde, com o objetivo de garantir não apenas o controle da doença, mas também a preservação do estado nutricional e da qualidade de vida do paciente. Read More
Entendendo a Fisiopatologia da Sarcopenia A sarcopenia é uma síndrome multifatorial caracterizada pela perda progressiva e generalizada de massa e força muscular, diretamente associada ao envelhecimento. Essa condição apresenta impacto direto na funcionalidade e na qualidade de vida do idoso, sendo considerada um dos principais desafios clínicos no contexto do envelhecimento populacional. Read More
